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→为什么要做盆底肌康复? 当你初为人母,沉浸在新生命带来的快乐时,你是否有憋不住小便,腰背酸痛?当你享受着退休后的休闲时光,和老姐妹们一起爬山,郊游,跳广场舞时,你是否有不自主漏尿,阴部下坠,甚至子宫脱垂等严重影响你生活质量的尴尬?十月怀胎的过程中,在孕激素的作用下,盆底肌和韧带筋膜变得越来越松弛;随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压,使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后...
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